Seputarjatim.com– Seorang pekerja kantoran biasanya tidak bisa lepas dengan layar komputer.Banyak yang tidak disadari, berjam-jam di depan komputer bisa membuat mata lelah atau bahkan iritasi. Oleh karena itu perlu relaksasi setelah berjam-jam didepan layar monitor. Begini sob, caranya;
Mentimun
Vitamin C dan E yang terkandung dalam timun dipercaya dapat memberikan efek segar pada mata. Untuk mendapatkan sensasi segar pada mata timun bisa di diamkan dalam kulkas terlebih dahulu sebelum digunakan. Cara ini ampuh untuk menghilangkan bengkak, kantung mata, dan meredakan mata yang terasa panas akibat terpapar sinar komputer.
Kompres
Kompres menggunakan kapas, kalian bisa coba dengan cara ambil dua lembar kapas yang sudah d basahi air kemudian diletakkan pada flezer kulkas diamkan selama kurang lebih 20menit kemudian bisa kalian pakai pada kedua mata, atau bisa juga kalian celupkan dua lembar kapas pada air dingin.
Pijat Menggunakan Minyak Aroma Terapi
Cara menerapkannya adalah gunakan ujung ibu jari dengan posisi menghadap keatas, pijat daerah tulang alis ke arah atas selama 3 menit, kemudia ganti posisi arah pijatan ke arah bawah selama 3menit. Pada saat memijat tekan daerah-daerah tepat pada kelopak mata.
Ketiga tips tersebut bisa dicoba di rumah, untuk memulihkan kondisi mata dan lebih segar untuk keesokan harinya. Selamat mencoba. (far/red)
